Análise do Garmin Vivoactive 4 / 4S: Outro smartwatch esportivo de destaque

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Nossa Classificação Preço quando analisado 239 inc IVA

Mais um exercício de refinamento do que revolução, mas o Vivoactive 4 faz o suficiente para se tornar nosso novo smartwatch orientado para a fitness favorito

Prós Excelentes recursos de rastreamento de condicionamento físico Design atraente e tela de fácil leitura Bom preço Contras Falta uma análise detalhada da corrida Novos recursos não agregam muita publicidade

Garmin's Vivoactive 3 é um pouco longo no dente. UMA Variante de músicafoi lançado no verão passado, mas, com a versão original agora com dois anos, não foi surpresa quando o Garmin Vivoactive 4 foi apresentado na IFA em setembro de 2019.





O Vivoactive 4 traz um design revisado, uma série de novos recursos - o mais notável é a reprodução de música - e, o melhor de tudo, um preço novo e mais baixo, tornando-o um dos smartwatches mais atraentes e orientados para fitness que você pode comprar agora.

Análise do Garmin Vivoactive 4 / 4S: O que você precisa saber

Uma das mudanças mais significativas em relação ao seu antecessor é que o Vivoactive 4 agora vem em dois tamanhos, com uma variante “S” de 40 mm destinada àqueles com pulsos menores. O dispositivo menor economiza peso em comparação com o smartwatch normal de 45 mm e custa um pouco menos, mas também dura menos dias entre as cargas.



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Inspirando-se no Vivoactive 3 Music, o relógio agora vem com a reprodução de música como padrão, incluindo armazenamento offline para Spotify e Deezer. Ele oferece exercícios guiados animados, que, juntamente com a ferramenta 'Coach' da Garmin, tornam o Vivoactive 4 muito mais adequado para iniciantes em corrida e academia do que dispositivos anteriores.

Em outros lugares, há vários outros novos recursos, como o recurso Bateria Corporal da Garmin e o monitoramento de oxigênio no sangue, que se baseiam nos principais recursos de rastreamento de fitness que você esperaria de um dispositivo de fitness Garmin, com GPS, rastreamento de frequência cardíaca e rastreamento de sono incluído. Graças ao seu chip NFC, o Garmin Pay também é suportado, embora muito poucos bancos do Reino Unido tenham se inscrito no serviço.

Revisão do Garmin Vivoactive 4 / 4S: Preço e competição

Com preços a partir de £ 240 para o Variante S e £ 260 para o smartwatch regular, o Vivoactive 4 custa cerca de £ 100 a mais do que o Vivoactive 3, que agora está disponível por apenas £ 150. Embalado com todos os mesmos modos de rastreamento esportivo de seu sucessor, este último ainda representa uma excelente relação custo / benefício.

Se você gosta mais de correr do que outros esportes, 245 músicas da Garmin (£ 300) também merece consideração. Quando emparelhado com um Garmin Running Dynamics Pod, ele oferece informações avançadas sobre sua técnica de corrida e fornece mais dados para refletir sobre o efeito do treinamento de cada treino e sua condição atual.

Em outros lugares, não há muito mais além do Apple Watch Series 3 (£ 200) e 5 (£ 500), que oferece as proezas de rastreamento esportivo desses dispositivos, além da reprodução offline de músicas. Se você não se importa em deixar de ouvir músicas pelo seu relógio, o Polar Ignite (£ 160) é uma opção sólida para quem gosta de correr, andar de bicicleta ou nadar.

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Revisão do Garmin Vivoactive 4 / 4S: Design

Como mencionei na minha revisão prática do Garmin veio, a única falha do Vivoactive 3 da Garmin era que seu design não era um modelo pelo qual você poderia se apaixonar. Não foi feio, mas você não teria pressa em exibi-lo.

O Vivoactive 4 ajuda bastante a resolver isso. Para iniciantes, ele tem uma tela maior de 1,3 polegadas (contra 1,2 polegadas no Vivoactive 3) e isso, juntamente com uma borda mais estreita e vidro sutilmente curvado nas bordas, cria um relógio que parece mais sofisticado que seu antecessor.

O relógio está disponível em seis cores diferentes no total, duas (prata e preto) para o modelo regular e quatro (ouro, ouro rosa, prata e preto) para o Vivoactive 4S. Nos dois casos, a variante de prata é a mais barata, e você precisará pagar £ 20 adicionais por aqueles com as molduras em preto, ouro e aço inoxidável. No entanto, com os dois modelos prateados usando estojos de plástico cinza e tiras correspondentes, é uma aparência sólida e uma melhoria notável na caixa preta lisa e na alça do Vivoactive 3 mais barato.

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A tela não é um painel AMOLED, como no Venu, mas uma tela de memória em pixels transfletiva que é facilmente legível à luz do sol e, principalmente, sempre ligada. As outras principais mudanças de design são que o Vivoactive 4 tem dois botões em vez de um e vem em dois tamanhos diferentes.

O Vivoactive 4S (em oposição ao normal 4) é voltado diretamente para aqueles com pulsos menores e, embora seja mais leve - 40g vs 50,5g, incluindo alça - a desvantagem é que a duração da bateria não é tão boa. Caso contrário, os recursos dos dois modelos são idênticos.

Revisão do Garmin Vivoactive 4 / 4S: Principais novos recursos

Nessa nota, o novo recurso de destaque em ambos os modelos é, sem dúvida, a reprodução de música. Isso não apenas permite transferir arquivos de música diretamente para o relógio, mas também permite conectar serviços de terceiros, como Spotify, Amazon Music e Deezer. Embora você precise de uma assinatura Premium para fazer isso, é muito mais conveniente do que transferir arquivos de música pessoais, o que exige que você instale o aplicativo Garmin Express no seu PC.

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Para baixar faixas e listas de reprodução do Spotify, basta escolher o serviço no relógio, fazer login no aplicativo Garmin Connect Mobile quando solicitado e escolher entre as categorias Listas de reprodução, Reproduzidas recentemente, Feito para você, Exercícios e Podcasts. Desde que você esteja conectado a uma rede Wi-Fi (também feita via Garmin Connect), você pode começar a baixar músicas para o smartwatch. Parece um pouco desajeitado na primeira vez que você faz isso, mas depois disso, é um processo relativamente rápido e fácil.

Quanto a outros novos recursos, o Vivoactive 4 e o 4S obtêm a função Bateria Corporal, que foi introduzida pela primeira vez no Vivosmart 4. Isso usa a qualidade do sono, o nível de estresse e os dados de atividade para classificar suas reservas de energia atuais em 100. Em resumo, é um recurso que visa fornecer a você uma maneira rápida e facilmente digerível de saber quando é um bom momento para ir à academia e quando é melhor descansar um pouco.

Isso pode parecer enigmático, mas, na prática, descobri que funciona bem, permitindo que você verifique sua pontuação em relação aos níveis de estresse ao longo do dia. Vou precisar de um pouco mais de tempo para determinar como é útil planejar um horário de treino, mas, em teoria, ele definitivamente tem o potencial de ajudá-lo a interromper o treinamento em excesso, evitando bombardear você com dados confusos sobre a carga de treinamento.

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Outro novo recurso de destaque no Vivoactive 4 é seu sensor de Oxigênio de Pulso. Isso fornece uma visão dos níveis de oxigênio no sangue durante o sono e sob demanda, o que pode ser útil para determinar se você se acostumou à sua altitude em expedições a pé. É difícil dizer o quão útil esse recurso é no uso diário, a menos que você esteja preocupado com a possibilidade de sofrer de uma condição como apneia do sono. Mesmo assim, a Garmin deseja enfatizar que o recurso não substitui um dispositivo médico, mas eu imagino que isso possa indicar um problema se você notar níveis de SPO2 consistentemente fora da norma.

Da mesma forma, embora seja fascinante que o Garmin Vivoactive 4 afirme ser capaz de rastrear as respirações realizadas por minuto, não tenho certeza de quão úteis são esses dados, por exemplo, a freqüência cardíaca em repouso, que pode ajudá-lo a rastrear alterações no seu desempenho geral. níveis de condicionamento físico.

Embora não tenha conseguido testá-lo, o novo recurso de rastreamento de período do relógio parece uma adição mais útil. Esse recurso permite registrar seu ciclo, incluindo sintomas físicos e emocionais, e oferece previsões de período e fertilidade com base nesses dados, juntamente com orientações relacionadas ao treinamento.

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Outra ferramenta adicional - mas também significativa - é o rastreamento da hidratação. Embora o smartwatch não tenha como saber quanto você absorveu, o relógio oferece a próxima melhor coisa: uma maneira fácil de registrar manualmente o que você bebe ao longo do dia. Se, como eu, você não é bom em manter seus líquidos cheios, isso transforma o processo em algo como um jogo, o que não é ruim.

Análise do Garmin Vivoactive 4 / 4S: rastreamento e desempenho esportivo

Como em praticamente todos os outros relógios esportivos Garmin que você pode comprar hoje, o Vivoactive 4 permite rastrear sua posição usando os satélites GPS, Galileo e GLONASS. Além de todos os modos regulares, como corrida, ciclismo e natação na piscina, o Vivoactive 4 também oferece uma variedade eclética de outros modos de rastreamento esportivo, como golfe, esqui, força, cardio e ioga.

Ele tem todos os dispositivos com preços semelhantes na faixa do Forerunner, bem batidos em termos do grande número de esportes que acompanhará. Infelizmente, no entanto, não há modo de natação ou triatlo em águas abertas.

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Embora eu não tenha tido nenhum problema com a precisão do GPS, é importante notar que o Vivoactive 4 é compatível com sensores de velocidade / cadência de ciclismo Bluetooth e ANT + e footpods, os quais podem melhorar a confiabilidade das distâncias registradas em qualquer relógio esportivo, especialmente se você se exercita regularmente em áreas com sinal irregular. No entanto, não há opção para conectar um medidor de energia - para isso, você precisará do Forerunner 945 ou Fenix ​​6.

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Da mesma forma, você pode usar o Vivoactive 4 com um monitor externo de frequência cardíaca, embora, novamente, não haja motivos para atualizar imediatamente, pois o Vivoactive 4 faz um trabalho perfeitamente bom por conta própria. Em uma corrida de 25 minutos, registrou números consistentemente dentro de três ou quatro batimentos por minuto de uma tira no peito que eu tinha emparelhado com um Fenix ​​5 Plus, que é tudo o que você realmente pode pedir de um sensor óptico.

O principal novo recurso esportivo do Vivoactive 4 não é um modo em si, mas seus novos exercícios guiados animados. Basta abrir um modo esportivo no relógio, deslizar para cima e você verá a opção Treinos. Tocar no modo Força revela várias opções diferentes, como Explosão de 30 minutos e Maximizar sua parte superior do corpo, e, quando você inicia o treino, uma animação é exibida na tela mostrando como executar o exercício.

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É uma ótima idéia e algo que funciona bem ao lado do Garmin Coach. Configurada através do aplicativo móvel Connect, essa ferramenta permite criar planos de treinamento personalizados para corridas de distâncias de 5 km a meia maratona. Embora isso possa parecer um recurso para corredores experientes, é igualmente adequado para iniciantes que desejam definir uma meta de apenas terminar em vez de fazê-lo dentro de um determinado período de tempo.

No que diz respeito à duração da bateria, o Vivoactive 4 promete até oito dias com uma única carga no modo smartwatch. Enquanto isso, para uso contínuo do GPS, a Garmin alega que se estenderá para 16 horas, um número que cai para seis horas ao usar o GPS e a reprodução de música simultaneamente. Para o Vivoactive 4S, esses números caem para sete dias no modo smartwatch e cinco horas para reprodução contínua de GPS e música.

Depois de apenas alguns dias com o Vivoactive 4 regular, descobri que ele dura cerca de quatro ou cinco dias no uso diário normal ao rastrear uma atividade GPS curta e ocasional, com não mais de meia hora de duração. Isso não é drasticamente diferente do que eu esperava do antecessor, mas atualizarei esta revisão nas próximas semanas depois de ter uma noção mais clara do desempenho do Vivoactive 4 em diferentes cenários.

Análise do Garmin Vivoactive 4 / 4S: Veredicto

Dependendo da sua exibição de recursos como Bateria Corporal e reprodução de música, a atualização do já excelente Vivoactive 3 pode não ser uma grande prioridade. Mas o mais agradável é que, adicionando suporte ao Spotify e melhorando o apelo estético do relógio, a Garmin corrigiu as pequenas queixas que a maioria das pessoas tinha com o dispositivo mais antigo.

Junto com esses ajustes, o Vivoactive 4 inclui diversos recursos úteis, como hidratação e controle de período, além de exercícios animados guiados. Quando você considera o preço comparativamente baixo, há muito pouco a não gostar; no que diz respeito aos relógios esportivos, será difícil encontrar algo melhor.

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